脱毛サロンに通う間隔や回数はどのくらいがベスト？

脱毛サロン選び方ガイド　2019年8月6日│341 view

脱毛は1回の施術で終わるわけではなく、しっかりとムダ毛を無くそうと思ったら、何回か通って施術を受ける必要があります。今回は「脱毛サロンにはどのくらいの間隔で通うのが良いのか」と「施術を受ける回数はどのくらいがベストなのか」について、解説していきます。脱毛を検討している方は参考にしてくださいね。

脱毛サロンに通う間隔は脱毛方法により異なる

脱毛サロンに通う間隔については、脱毛方法によって異なります。毛周期に関係なく脱毛可能な方法が採用されているサロンだと1か月おきや2週間おきに施術が受けられる場合もありますが、毛周期に合わせて施術を行う必要がある脱毛方法を採用しているサロンの場合には2～3か月に1回という間隔で通うことが多いです。サロンでの脱毛は頻繁に施術したからといって効果が出るものではありませんので、通うサロンが採用している脱毛方法に合った間隔で施術を受けるのが一番良いですよ。どのくらいの間隔で通うべきなのかは、初回の無料カウンセリングの際に説明してもらえることがほとんどですので、基本的にはそのサロンが提案する間隔で通うようにしましょう。ちなみにサロンによっては「そもそも決められた間隔でしか予約を取ることができない（同じ部位は施術後3か月以降ではないと予約を入れることができない等）」という場合もあります。どのくらいの頻度で予約を取ることができるのかも、最初に確認しておくと良いですよ。予約の取りやすさに関しても、事前にチェックしておくことをおすすめします。

参考までに、主な脱毛サロンの施術の間隔をご紹介しておきます（ただし選択するプランによっては通える間隔が異なる場合もあります。詳しくはサロンの公式サイトを確認するか問い合わせてみてくださいね）。サロン選びなどの参考にしてみてください。

脱毛サロン	間隔
ミュゼプラチナム	1～3か月に1回
キレイモ	2か月に1回
銀座カラー	2か月に1回
シースリー	3か月に1回
ラココ	2週間～1か月に1回
ストラッシュ	2週間～1か月に1回
恋肌	2週間～1か月に1回
脱毛ラボ	2週間～1か月に1回
エピレ	1～2か月に1回

そもそも毛周期とは？

そもそも毛周期とは何なのかについても、簡単に解説をしておきますね。毛は自然に生えたり抜けたりを繰り返しているものです。この生え変わる周期のことを、毛周期と呼びます。毛周期は平均すると2～3か月ですが、身体の部位によって微妙に異なっています。ちなみに、皮膚の表面に出ている毛は全体の約20%程度であると言われています。毛周期は「成長期」「退行期」「休止期」の3段階に分かれており、成長期は新しい毛が伸びていく期間のことを指します。退行期は毛の成長がストップし抜け落ちるまでの期間で、休止期は毛が抜けた後次の毛が伸びてくるまでの準備期間となります。

毛のメラニン色素に反応して脱毛を行う脱毛方法（一般的な光脱毛やレーザー脱毛）では、成長期の毛にしか反応しないため、退行期と休止期にある毛には脱毛することができません。そのため、ムダ毛を無くすためには間隔をあけて複数回脱毛をする必要があるんです。

脱毛サロンに通う回数はどのくらいがベスト？

脱毛サロンで行われている光脱毛などは、クリニックの医療脱毛と比べると脱毛効果が弱いです。そのためしっかりムダ毛を無くすためには、結構な回数通う必要があります。どの程度まで毛を無くしたいのかは人によって違いますし、毛質や毛量も個人差が大きいため、ベスト回数をはっきりと断言することはできません。ですが目安としては、脱毛サロンでの光脱毛の場合15回前後くらいだと言われています。2～3か月に1回の間隔でサロンに通った場合、脱毛が完了するまでに3年ほどかかることになりますね。ちなみに「毛が少なくなった」「自己処理の頻度が減った」など脱毛効果が実感できるのは、6回前後くらいのようです。脱毛は効果が感じられるまでにそれなりに時間がかかるものなので、できるだけ早いうちにスタートするのがおすすめですよ。

ちなみにクリニックのレーザー脱毛の場合には、脱毛完了までに8回前後の施術が必要と言われています。レーザー脱毛は光脱毛よりも脱毛効果が高いため、約半分の回数で完了させることができるんです。通う頻度はレーザー脱毛の場合も2～3か月に1回というところが多いので、「できるだけ早く＆少ない回数で脱毛を完了させたい」という場合はクリニックでの脱毛を検討してみると良いでしょう。

脱毛中の自己処理の間隔はどのくらいが良い？

脱毛が完了してしまえば自己処理の必要はほとんどなくなります（必要が生じても産毛のような細い毛を月に1回程度処理すればOK）。ですが脱毛中はまだムダ毛が気になる部分があると思いますので、適度に自己処理もしなくてはなりません。特にほとんどの脱毛サロンやクリニックでは「施術前の自己処理が必須」となっています。ですので普段は自己処理をしない場合であっても、施術を受ける前日にはしっかりとムダ毛を処理しておく必要があります。

毛量などには個人差がありますので、自己処理の頻度は「自分が気になったときに行う」という感じで良いでしょう。ただしカミソリなどを使った処理はお肌に負担がかかりますので、毎日行うのはやめた方が良いです。

また脱毛中は毛抜きや家庭用毛抜きマシンなどで、ムダ毛を根元から抜いてしまうのはNGなので注意してください。毛を抜いてしまうと毛周期が乱れてしまい、上手く脱毛効果が得られなくなってしまうことがあるからです。脱毛中はあまりお肌に負担がかからない、電気シェーバーなどで自己処理することをおすすめします。またムダ毛をケアした後はお肌が乾燥しやすい状態になっていますので、ボディクリームやオイルなどでしっかり保湿も行うようにしてくださいね。

まとめ

脱毛サロンに通う間隔や頻度に関して解説しました。サロンやプランによってもどのくらいの頻度で施術が受けられるかどうかは変わってきますので、ライフスタイルや希望に合った間隔で施術を受けることができるサロン・プランを選ぶようにしてくださいね。